Kids Aerial
Η Kids Aerial είναι ένα εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης που γίνεται συνεχώς όλο και πιο δημοφιλής λόγο των πολυάριθμων στην σωματική , φυσική και ψυχοσωματική ανάπτυξη των παιδιών . Στην εναέρια γιόγκα χρησιμοποιούνται αιώρες που κρέμονται από το ταβάνι , το ύψος τους ρυθμίζεται λαμβάνοντας υπόψιν το ύψος των παιδιών, την εμπειρία και το μέγεθος τους.
- Σε σωματικό επίπεδο βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση , αποκτούν σωματική δύναμη και ευλυγισία.
- Ενισχύουν την ισορροπία ,τον κινητικό συντονισμό και την συγκέντρωση τους.
- Αυξάνει την ικανότητα των αντανακλαστικών και της μνήμης των παιδιών
- Η aerial ενισχύει την προσοχή και τα παιδιά μαθαίνουν να ακολουθούν οδηγίες με αποτέλεσμα ο εγκέφαλος τους να γίνεται πιο ευέλικτος
Όλο το σώμα και οι αισθήσεις τους ενεργοποιούνται κατά την διάρκεια ενός μαθήματος
Σε συναισθηματικό επίπεδο μαθαίνουν να ρυθμίζουν τα συναισθήματα τους και να χαλαρώνουν. Αυξάνεται η αυτοπεποίθηση κυρίως σε πιο συνεσταλμένα και δειλά παιδία που τελικά σιγά σιγά τολμούν να ξεπεράσουν τα όρια τους και τους φόβους τους. Υπάρχουν παιδιά όμως που δεν έχουν φόβο στο να τολμούν, για αυτά τα παιδιά η αιώρηση είναι διασκεδαστική.
Για τα παιδιά όμως που φοβούνται την αιώρηση σιγά σιγά σε κάθε μάθημα κατακτούν έναν καινούργιο στόχο, εξελίσσονται και νιώθουν μεγαλύτερη σιγουριά και εμπιστοσύνη στον εαυτό τους και στις δυνάμεις τους.
Η αιώρηση και στους ενήλικες και στα παιδιά είναι όπως ακριβώς η ζωή!
Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Δώστε στα παιδιά την εμπιστοσύνη που χρειάζονται και το θάρρος για να ανοίξουν τα φτερά τους με μεγαλύτερη ευκολία.