Αν και οι περισσότεροι θεωρούν πως η γιόγκα αποτελεί μία πνευματική και χαλαρωτική πρακτική, στην πραγματικότητα είναι πολλά παραπάνω. Οι…

Μπορούμε να τις εντάξουμε καθημερινά; Δεν είναι λίγες οι φορές που στο άκουσμα της λέξης πρωτεΐνη πολλοί την έχουν συνδέσει…