Cadillac Pilates
Το Cadillac Pilates είναι ένα ξύλινο κρεβάτι εξαιρετικής ποιότητας, με πολλαπλές ρυθμίσεις για μεγάλη ποικιλία ασκήσεων με τον καλύτερο και ασφαλέστερο δυνατό τρόπο. Ολόκληρη η κατασκευή είναι ισχυρή και εύκολα ρυθμιζόμενη. Δίνει στον χρήστη μια μοναδική αίσθηση άνεσης και σιγουριάς είτε πρόκειται για προχωρημένο ασκούμενο είτε για αρχάριο.
Άλλη μια επινόηση του εμπνευστή της μεθόδου Joseph Pilates. Το Cadillac μοιάζει αρκετά με τη reformer εκδοχή του, με την πρωτοτυπία του να βρίσκεται στο είδος του εξοπλισμού που αξιοποιεί. Το κρεβάτι πιλάτες Cadillac έχει ουρανό ο οποίος επιτρέπει μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Αυτός είναι και ο λόγος που αυτή η μορφή άσκησης φημίζεται για τη λεπτομερέστερη και βαθύτερη τόνωση σχεδόν όλων των μυϊκών ομάδων σε αντίθεση με άλλα είδη πιλάτες, στον ορισμό του περιλαμβάνονται, εκτός από οριζόντιο κάθισμα και τα ελατήρια ράβδοι και κρεμαστοί ιμάντες που δίνουν τη δυνατότητα μιας σφαιρικής άσκησης μέσω της αξιοποίησης της ίδιας της βαρύτητας.



Οι ασκήσεις στο Cadillac Pilates βοηθούν στην ανάπτυξη μυών και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Συνδυάζει ασκήσεις δύναμης με τη χρήση των ελατηρίων, ασκήσεις κινητικότητας, καθώς και ακροβατικές ασκήσεις χρησιμοποιώντας το δίζυγο. Η άσκηση ενάντια στην αντίσταση των ελατηρίων είναι δύσκολη για τα πόδια, τα χέρια και τον πυρήνα. Συνοπτικά, προκαλέστε το σώμα σε πολλαπλά επίπεδα κίνησης με ένα όργανο γυμναστικής.
Επιπλέον, η Cadillac χρησιμοποιείται ευρέως σε χώρους αποκατάστασης λόγω της ευελιξίας και της προσαρμοστικότητάς της. Ο εξοπλισμός της παρέχει, όντως, υποστήριξη και βοήθεια κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Αυτό, για παράδειγμα, την καθιστά κατάλληλη για άτομα που αναρρώνουν από τραυματισμούς ή αντιμετωπίζουν σωματικούς περιορισμούς. Οι ελεγχόμενες κινήσεις στην Cadillac βοηθούν στην αποκατάσταση της κινητικότητας, στην προώθηση της σωστής ευθυγράμμισης και στην ενδυνάμωση των εξασθενημένων μυών. Βοηθούν, άρα, συνολικά στη διαδικασία αποκατάστασης.

Η σωστή επιλογή ενός προγράμματος μπορεί να σου αλλάξει την ζωή!
Είτε είσαι μυημένος στο κόσμο του πιλάτες είτε θες απλά να το επιλέξεις σαν έναν νέο τρόπο κίνησης αξίζει να το δοκιμάσεις!
